PRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das gezielt zur Behandlung psychischer und emotionaler Beschwerden eingesetzt wird. Häufig spiegeln Erkrankungen oder Symptome ein inneres Ungleichgewicht wider. Durch Psychotherapie werden Menschen dabei unterstützt, ihr seelisches Wohlbefinden zu verbessern und ihre psychische Gesundheit zu fördern oder zu bewahren.

Nicole Perner Psychotherapie Psychologie

Meine Arbeitsweise

Konzentrative Bewegungstherapie
Ich arbeite mit der psychotherapeutischen Methode der Konzentrativen Bewegungstherapie (KBT). In der KBT wird der Körper als Ort des gesamten psychischen Geschehens verstanden. Körper und Psyche sind eng miteinander verbunden. Unsere emotionalen Erfahrungen sind im Körper gespeichert und beeinflussen unser Wahrnehmen, Denken, Fühlen und Handeln. Über die genaue Wahrnehmung Ihres Körpers in Ruhe und Bewegung und über die Wahrnehmung von Äußerem (Gegenstände, Boden, Raum) machen Sie Erfahrungen im Hier und Jetzt und bekommen so Zugang zu Ihrer Innenwelt. Auch das Gespräch ist ein zentrales Medium in der Konzentrativen Bewegungstherapie. In der KBT sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt - so kann z.B. auch gemalt werden oder ein Spaziergang in der Natur stattfinden. Mir ist es besonders wichtig, hierbei auf die Wünsche meiner Klient*innen einzugehen.

Feministische Haltung

In der Psychotherapie ist es mir wichtig, die Probleme einer Person immer auch in den Kontext gesellschaftlicher (Macht-) Verhältnisse einzuordnen. Psychische Störungen bzw. psychische Belastungen entstehen meist in einem komplexen Zusammenspiel von Anlage (Vererbung) und Umwelt. Nicht nur persönliche Beziehungen und Verhaltensweisen, sondern auch gesellschaftliche Verhältnisse können zur Entstehung psychischer Störungen beitragen. Deshalb ist es wichtig, solche krankmachenden gesellschaftlichen Strukturen in der Therapie in Frage zu stellen und einen persönlich geeigneten Umgang damit zu finden, um Belastungen so gut wie möglich zu reduzieren.
Als Psychologin, Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision und Frau ist es mir auch privat ein Anliegen, gegen krankmachende gesellschaftliche Strukturen und Missstände zu demonstrieren und mich für bessere, faire Lebensbedingungen einzusetzen.